CONNY BETER
Wil je actief werken aan je gezondheid en welzijn?
Zhineng Qigong en Quantum Touch bieden je de mogelijkheid om bewust, actief en preventief met je gezondheid bezig te zijn. Door beweging, ontspanning, aandacht en energetisch werk ondersteun je het natuurlijke vermogen van lichaam en geest om balans en vitaliteit te ervaren.
Een mooie manier om dichter bij jezelf te komen en te investeren in meer ontspanning, bewustzijn, energie en een gezonde levensstijl.
Wat kan jou helpen?
Zhineng Qigong
Zhineng Qigong is een Chinese bewegingsleer die je kunt zien als mindfulness in beweging. Met rustige, eenvoudige oefeningen breng je lichaam en geest in balans.
De oefeningen helpen het lichaam te ontspannen, maken de gewrichten soepeler, versterken de spieren en ondersteunen balans en coördinatie. Tegelijkertijd wordt de geest rustiger en ontstaat er meer bewustzijn van je lichaam, ademhaling en emoties.
Beweging brengt Qi (energie) in beweging. Door regelmatig te oefenen, ondersteun je de vrije stroom van Qi in het lichaam en kun je meer ontspanning, vitaliteit en balans ervaren.
Zhineng Qigong is praktisch en toegankelijk. De oefeningen zijn eenvoudig te leren en kunnen worden aangepast aan verschillende leeftijden en fysieke mogelijkheden. Ook wanneer je te maken hebt met een blessure of lichamelijke klacht, kun je op een rustige en afgestemde manier werken aan meer souplesse, ontspanning en lichaamsbewustzijn.
volg een gratis proefles
Quantum Touch
Energetische behandelingen met Quantum Touch
Quantum Touch gaat uit van de natuurlijke intelligentie en het zelfherstellend vermogen van het lichaam. Met zachte aanraking en gerichte aandacht wordt gewerkt met energie en trilling, waarbij we ons richten op de plek waar het lichaam extra ondersteuning kan gebruiken.
Vanuit een holistische benadering zien we lichaam, geest en emoties als één geheel. Alles staat met elkaar in verbinding en daarom is er tijdens de behandeling aandacht voor jou als geheel.
Samen creëren we ruimte voor ontspanning, herstel en balans, zodat jouw lichaam zijn natuurlijke zelfherstellende processen optimaal kan ondersteunen.
Agenda
Alle data op een rijtje!
Overeenkomsten
De kracht van Zhineng Qigong en Quantum Touch
Zhineng Qigong en Quantum Touch hebben een gemeenschappelijke basis: energie, oftewel Qi. Alles om ons heen bestaat uit energie en heeft een eigen, uniek trillingspatroon. Ook wij als mens zijn onderdeel van dit grotere geheel.
Wanneer de natuurlijke stroom van Qi wordt verstoord of uit balans raakt, kan dit zich op verschillende manieren uiten. Door bewust te werken met beweging, aandacht, ontspanning en energie ontstaat ruimte om opnieuw balans en harmonie te ervaren.
Zhineng Qigong en Quantum Touch versterken elkaar. Wat tijdens een Zhineng Qigong-les wordt ervaren, kan aanleiding geven om met Quantum Touch verder te verdiepen. Andersom kunnen oefeningen uit de Zhineng Qigong onderdeel zijn van een Quantum Touch-traject. Zo kunnen beide vormen elkaar op een natuurlijke manier aanvullen.
Onze gezamenlijke uitgangspunten
-
Ontspanning – ruimte creëren voor lichamelijke en geestelijke rust.
-
Lichaamsintelligentie – vertrouwen op het natuurlijke vermogen van het lichaam om balans te herstellen.
-
Levenskracht en Qi – aandacht voor de stroom van energie en vitaliteit.
-
Bewustzijn, aandacht en intentie – aanwezig zijn bij wat je lichaam, gedachten en gevoelens je vertellen.
-
Trilling en energie – werken met subtiele energie en bewustwording op verschillende niveaus.
-
Eigen inzet en vertrouwen – zelf actief betrokken zijn bij je eigen proces.
-
De mens als geheel – lichaam, geest, gevoelens, gedachten en verlangens zijn met elkaar verbonden en beïnvloeden elkaar.
-
Verbondenheid – bewustzijn van onze verbinding met anderen, de natuur en het grotere geheel.
Samen vormen Zhineng Qigong en Quantum Touch een holistische benadering waarin je niet alleen kijkt naar wat er speelt, maar naar jou als geheel.
tips voor beter!
Wil je tips ontvangen, antwoorden op veel gestelde vragen, een fijne meditatie of oefening?
KLIK HIER, VRAAG OM TIPS EN ONTVANG ZE GRATIS IN JE BOX!